Cuori in vacanza 2 - Affrontare il viaggio

Pronti, partenza, via

Se abbiamo una patologia cardiovascolare stabile e sotto controllo, in linea di massima possiamo utilizzare tutti i mezzi di trasporto più diffusi, anche se abbiamo valvole cardiache artificiali, pacemaker o defibrillatori.

Qualche accorgimento può comunque aiutarci a cominciare e concludere al meglio la nostra vacanza.

I bagagli

Qualunque sia il mezzo di trasporto che abbiamo scelto, optiamo per bagagli il più possibile leggeri e comodi da trasportare. Preferiamo, ad esempio, trolley o valigie con le rotelle alla valigia classica o al borsone.

Per chi è abituato, lo zaino può essere una buona soluzione in termini di distribuzione uniforme del peso, ma attenzione a eventuali componenti magnetici (chiusure ecc.) se siamo portatori di pacemaker e defibrillatori. Attenzione anche a sistemare le cinghie in modo da non comprimere il pacemaker.

Non esitiamo a farci aiutare a portare i bagagli e a collocarli negli appositi spazi, in modo da non dover sostenere sforzi eccessivi.

Se abbiamo in programma un soggiorno prolungato per cui potremmo avere bisogno di più bagagli, prendiamo in considerazione l’opportunità di spedire parte di ciò che ci occorrerà, programmandone l’invio in modo che ci raggiunga a destinazione poco dopo il nostro arrivo.

Tempi di attesa e controlli

Per evitare concitazione, stress psicologico e sforzi fisici eccessivi, raggiungiamo il nostro “punto di partenza” (aeroporto, stazione ferroviaria, stazione marittima, autostazione ecc.) con sufficiente anticipo, tenendo conto anche degli spostamenti sul posto: in aeroporto, ad esempio, potrebbero toccarci lunghi tratti a piedi.

Durante l’attesa, alterniamo lo stare seduti a brevi camminate. Posizioniamoci in modo da trovarci tra le posizioni iniziali di eventuali file, per evitare di dover stare fermi in piedi a lungo, e in caso di difficoltà facciamo presente la nostra situazione a chi gestisce la coda.

In caso di viaggio aereo, se siamo portatori di dispositivi per il cuore come pacemaker o defibrillatori:

• avvertiamo il personale preposto alla sicurezza aeroportuale e mostriamo il tesserino identificativo del dispositivo per evitare il passaggio sotto il metal detector al momento dei controlli;
• informiamo gli assistenti di volo sulle nostre condizioni di salute al momento dell’imbarco.