Ridurre il sale

Il sale da cucina contiene sodio che favorisce l’aumento della pressione,
principale causa di infarto e ictus. Per migliorare la salute del nostro sistema
cardiovascolare, dovremmo quindi ridurre sensibilmente il consumo di
sale nella routine alimentare.

In questa mini guida parliamo di

• La quantità ottimale di sale
• Dove si nasconde il sale
• Minor rischio di ...
• I cinque consigli dell'Istituto Superiore di Sanità

Per saperne di più sul consumo di sale, scarica o richiedi la mini guida.